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L'hypnose ericksonienne et l'EMDR-DSA
Dépasser vos problématiques et vos blocages...
... Pour vivre pleinement la vie que vous souhaitez
Qu'est-ce que l'hypnose ericksonienne ?
L'hypnose est un état modifié de conscience, que nous expérimentons naturellement plusieurs fois par jour, quand nous sommes par exemple « dans la lune », ou que nous ne rappelons pas de façon consciente un trajet que nous avons effectué.
L'hypnose ericksonienne n’est pas de l’hypnose de spectacle ! Créée par Milton Erickson, il s’agit d’une forme d’hypnose non directive et non autoritaire.
Il ne s’agit pas de changer votre cerveau ni de faire oublier des souvenirs, mais plutôt de faire remonter les ressources, les capacités que nous avons tous au fond de nous mais qui peuvent être oubliées ou entravées.
Ici pas de baguette magique : avec l'hypnose, nous allons travailler avec l’inconscient pour retrouver la source des problèmes et les dénouer.
Dans quels cas faire appel à l'hypnose ?
L’hypnose est adaptée aux enfants, adolescents et adultes.
Elle peut vous aider en cas de :
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Perte de confiance en vous
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Dévalorisation
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Problématique de gestion de vos émotions
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Dépendance, addictions (alcool, tabac, jeux…)
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Phobies (animaux, voiture...)
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Stress, anxiété, crises d'angoisse
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Fatigue, mental trop présent
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Tristesse, dépression
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Troubles alimentaires, volonté de perte de poids
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Suite à une séparation ou une rupture difficile
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Deuil
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Sentiment d’abandon, d’incompréhension, d’injustice
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Difficultés relationnelles
[ Liste non exhaustive ]
Afin d'être le plus pertinente possible, j'ai pris la décision de ne plus prendre en rdv les enfants de moins de 12 ans. Vous pouvez me contacter et je vous orienterai vers des collègues spécialisés.
Comment se déroule une séance ?
Qu'est-ce que l'EMDR-DSA ?
Reconnue par l'OMS, cette technique permet de libérer la charge émotionnelle et l'empreinte d'un traumatisme passé dans votre vie, via des mouvements oculaires ou kinéstésiques (tapotements sur les genoux) alternés.
À la différence de la thérapie classique où l’on cherche à comprendre « pourquoi » le problème s’est installé, la thérapie EMDR-DSA permet de résoudre le problème et trouver les solutions.
Le changement peut être rapide même si la source du problème remonte à plusieurs années. Ces traumatismes, on les connaît souvent, on les ressasse mais l’EMDR-DSA permet enfin de les dépasser.
Quand le passé reste à sa place, le présent prend la sienne et le futur devient possible.
Comment se déroule une séance ?
Les séances se déroulent en 2 parties :
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un temps d'échange durant lequel vous exposerez vos problématiques et vos questionnements, et nous définirons ensemble le ou les objectifs, ainsi que le plan de traitement et la méthode que nous allons utiliser ;
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la séance d'hypnose/EMDR-DSA en elle-même, où vous serez installé(e) dans un fauteuil confortable.
Les séances durent environ 1h30.
Des changements significatifs peuvent apparaître dès la première séance.
Cependant, il est préconisé entre 2 et 10 séances (avec une moyenne de 6/7 séances observées) pour amorcer et ancrer le changement. Les séances sont espacées de 15 jours minimum.
TARIF A LA SEANCE : 80 €
ADOLESCENTS + 12 ans : 50 €
Non pris en charge par la Sécurité Sociale, il existe des mutuelles qui proposent des forfaits « Médecine douce » ou « Médecine parallèle », il est intéressant de se rapprocher de votre mutuelle.
Le règlement des consultations se fait par chèque ou espèces à l’issue de chaque séance.
Je suis Cécile
Maître praticienne certifiée en hypnose ericksonienne et praticienne en EMDR-DSA niveau II
Entrepreneure et passionnée par la psychologie et le développement personnel, j’ai d'abord découvert l’hypnose ericksonienne du côté fauteuil !
En 2019, épuisée émotionnellement et frôlant le burn-out, j’ai compris et accepté que j’avais besoin d’aide. J'en ai même écrit un livre, "L'Inspirée - coffret pour héroïne imparfaite", disponible sur l'espace "Boutique".
Après une psychothérapie et du coaching, c’est finalement l’hypnose et l'EMDR-DSA qui m’apporteront énormément en termes de connaissance de moi et en libérations personnelles.
Ce fut une telle évidence que j’ai décidé de me former auprès de l'AHTMA à Vannes, pour aider à mon tour les personnes qui souhaitent dépasser leurs problématiques, comprendre leurs blocages et s’en libérer.
Je consulte du lundi au vendredi dans mon cabinet à Guer (56) au centre d'affaires du Val Coric (près du bâtiment du notaire à la sortie de la RN24), près de la Gacilly, Redon, et Ploërmel.
Des séances en visio-conférence à distance sont également possibles.
Témoignages...
« Suite à une rupture amoureuse, je n’allais pas bien. Pleins de choses que j’avais mises sous le tapis étaient en train de remonter.
Ma mère m’a conseillé d’aller voir Cécile.
Après 3 séances, c’est comme si j’avais perdu des kilos… je me sens plus léger, l’impression d’avoir enfin « digéré » certains évènements de ma vie, je suis plus confiant, et mes proches le voient. »
M. 19 ans
« J’ai pris rdv avec Cécile sur les conseils d’une amie qui l’avait déjà consultée.
Grâce à son écoute, sa bienveillance et son accompagnement, j’ai réussi à faire le deuil de ma mère, à dépasser ma culpabilité qui me rongeait et me pourrissait la vie. Je me suis sentie en sécurité pendant chaque séance.
Aujourd’hui, je me sens libérée. Et ça a tout changé à la maison avec mon mari et mes enfants ! »
S. 52 ans
« Suite à un accident de voiture en janvier, tous les traumas de mon enfance sont ressortis. Je suis arrivée dans le cabinet de Cécile en pleurs et complètement angoissée.
3 séances d’EMDR plus tard, et tout est aujourd’hui derrière moi. Je me sens soulagée d’un poids énorme, et prête enfin à vivre ma vie avec mon compagnon. »
C. 25 ans
"La meilleure façon de prédire l'avenir est de le créer"
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Centre d'Affaires du Val Coric
Parc d'Activités du Val Coric
56 380 GUER
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